Το αποφλοιωμένο σουσάμι είναι ένας μικρός σπόρος με ευχάριστη, ελαφρώς γήινη γεύση και εξαιρετική θρεπτική αξία. Αφού αφαιρεθεί η εξωτερική φλούδα, οι λευκοί σπόροι διατηρούν τα πολύτιμα θρεπτικά τους συστατικά, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, μαγνήσιο και ωφέλιμα λιπαρά οξέα. Το αποφλοιωμένο σουσάμι χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική, είτε ως γαρνιτούρα για σαλάτες και ψωμιά, είτε για την παρασκευή ταχινιού και άλλων εδεσμάτων. Επιπλέον, προσφέρει αντιοξειδωτικά οφέλη και συμβάλλει στην ενίσχυση της υγείας, καθιστώντας το ένα ευέλικτο και θρεπτικό συστατικό.